Sehr trockene Haut

Extrem trockene Haut hat nicht genügend natürliche Feuchthaltefaktoren, insbesondere Harnstoff. Diese Substanzen binden die Feuchtigkeit in der Hornschicht und dem Hydrolipidfilm und schränken die Wasserverdunstung über die Hautoberfläche an die Luft ein. Bei extrem trockener Haut ist auch der Gehalt an natürlichen hauteigenen Fetten vermindert. Somit ist die Hornschicht nicht mehr lückenlos abgedichtet und die Bildung des Hydrolipidfilms ist beeinträchtigt. Die Barrierefunktion ist gestört, die Haut verliert an Feuchtigkeit und wird anfällig gegenüber schädlichen Umwelteinflüssen.
Gerade Füße sind besonders anfällig gegenüber Feuchtigkeitsverlusten. Die dünne Haut vom Fußrücken besitzt nur wenige Talgdrüsen, an den Fußsohlen fehlen sie vollständig.

Besonders hier kann extrem trockene Haut sehr unangenehm werden, wenn aufgrund von starken Verhornungen Hautrisse und Schrunden entstehen, die nicht nur unangenehm, sondern sogar schmerzhaft sein können.
Auch gepflegte Hände sind ein absolutes Muss. Deshalb benötigen sie eine spezifische Unterstützung. Hände sind Vorzeigeobjekte und wenn sie nicht regelmäßig und intensiv gepflegt werden, hinterlässt das Spuren, die für jedermann sichtbar sind. Hände benötigen ein gesundes Maß an Fett und Feuchtigkeit. Da auch Handrücken und Handinnenflächen kaum über Talgdrüsen verfügen, muss die ausgleichende Pflege leicht aufgenommen werden, ohne dabei einen Fettfilm zu hinterlassen.

Tipp
  • Pflegetipps für die trockene Haut
    • Tupfen Sie die Haut nach einer kurzen Dusche/einem kurzen Fußbad nur ab und reiben Sie nicht daran.
    • Duschen oder baden Sie nicht zu oft und nicht zu heiß, Wärme trocknet die Haut zusätzlich aus.
    • Benutzen Sie nur Pflegeprodukte, die keinen Alkohol und/oder Parfümstoffe enthalten, da diese die Haut zusätzlich belasten und austrocknen können.
    • Setzen Sie bei der Hautpflege auf hautstrukturverbessernde Öle, wie z.B. Nachtkerzenöl.
    • Die Pflegeprodukte sollten eine gut rückfettende Wirkung haben, das Fett-/Feuchtigkeitsgleichgewicht wieder herstellen, die natürliche Hautfunktion wieder anregen und Hautschädigungen vorbeugen.
    • Pflegen Sie täglich, wird die extrem trockene Haut wieder weich und geschmeidig.
  • Pflegetipps für trockene Hände

    Benutzen Sie in Verbindung mit dem Handbad auch ein sanftes Handpeeling, das die abgestorbenen Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt, die Haut reinigt und das Hautbild verfeinert.

    • Gepeelt wird mit kreisenden Bewegungen an der Handinnenfläche, dem Handrücken sowie den Handseiten. Die Hautstruktur wird sichtbar und fühlbar geglättet.
    • Die Haut wird an der Oberfläche entfettet und der Hautwiderstand gegen äußere Pflege verringert sich vorteilhaft.
    • Die Hornschicht wird weicher und durchlässiger für die anschließende Pflege.
  • Pflegetipps für trockene Füße
    • Vom Barfußlaufen in öffentlichen Räumen (Sauna, Schwimmbädern, Hoteleinrichtungen etc.) ist abzuraten.
    • Füße sollten täglich gewaschen werden und mit einem separaten Handtuch abgetrocknet werden.
    • Sorgfältiges Abtrocknen im Zehenzwischenbereich (nur tupfen,  nicht reiben). Danach sollten Strümpfe nicht sofort angezogen werden. Die Haut benötigt ca. 10 bis 15 Minuten, um richtig zu trocknen.
    • Strümpfe und Wäsche sollten täglich gewechselt und gesondert gewaschen werden: mindestens bei 60° C, besser noch bei 90° C.
    • Möglichst auf enge und synthetische Kleidung (Wäsche und Schuhe) verzichten. Atmungsaktive Spezialmaterialien sind gefragt, die viel Luft an die Haut lassen.
    • Schuhe regelmäßig desinfizieren und gut austrocknen lassen.
    • Bei starkem Schwitzen sollten Füße und Zehen mit Puder und Baumwollsocken trocken gehalten werden.
    • Diabetiker sollten regelmäßig ihre Blutzuckerwerte kontrollieren lassen.
    • Regelmäßige Besuche bei der Fußpflege, alle 3 bis 4 Wochen sind absolut wichtig.
    • Eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichende Bewegung erhöhen das Gesamtwohlbefinden und motivieren  in jeglicher Hinsicht.
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